Wellness Recovery Action Plan

Веллнесс Рецовери Ацтион План® (ВРАП®) је једноставан и моћан процес за стварање живота и здравља које желите. Шта ако бисте могли ...

• Обликујте сваки аспект вашег живота онако како желите?

• Ослободите се забрињавајућих мисли, понашања или образаца који се понављају у вашем животу?

• Осетите се оснаженим у доношењу одлука о свом животу?

• Изградите снажну мрежу подршке људи и ресурса како би вам помогли да остварите своје циљеве?

Без обзира на ваше циљеве или изазове, ВРАП вам може помоћи да направите план који заиста функционише, са резултатима које заиста можете да видите. Са ВРАП-ом можете:

• Откријте једноставне, сигурне и ефикасне алате за одржавање здравља

• Развијте дневни план да останете на правом путу са својим животним циљевима

• Идентификујте шта вас одбацује и развијате план да наставите напредовати

• Стекните подршку и останите под контролом чак иу кризи

Већ више од 20 година људи широм света користе ВРАП како би подржали своје циљеве и трансформисали своје животе. Како год да дефинишете "веллнесс" за своју ситуацију, ВРАП вам може помоћи да то постигнете, корак по корак, на свој начин, и под вашим условима.

Људи који користе ВРАП кажу да им помаже да се осећају боље и да побољшавају укупан квалитет живота. Временом су открили да се лако може прилагодити свакој ситуацији у њиховом животу - све од дубоке туге до артритиса, од употребе супстанци до слушања гласова, од напада панике до дијабетеса до туговања због смрти вољене особе. У ВРАП-у сматрамо да нема ограничења за веллнесс и опоравак.

Користећи ВРАП Апп, можете развити свој ВРАП и носити га са собом гдје год идете. На основу ВРАП радне свеске (ревидирана 2018), ВРАП Апп вас води кроз процес креирања вашег личног ВРАП-а. Користите га сами, са пријатељем или навијачем, или у групи ВРАП. Ова апликација је дизајнирана да ради заједно са нашим ВРАП књигама, другим материјалима и групама за потпуно разумевање шта је ВРАП и како га можете имплементирати у свом животу. Сазнајте више о ВРАП-у на ввв.МенталХеалтхРецовери.цом и погледајте књижицу ВРАП на адреси ввв.ВРАПандРецовериБоокс.цом.смилелаугх